Alfa-liponzuur/ALA

α-Liponzuur (ALA) is een krachtige, van nature aanwezige antioxidant met zowel water- als vetoplosbare eigenschappen en staat bekend als de "universele antioxidant". Het heeft een laag moleculair gewicht en een sterk penetrerend vermogen, waardoor het rechtstreeks de mitochondriën van cellen en weefsels in het hele lichaam kan bereiken. Het biedt diverse gezondheidsvoordelen op het gebied van anti-veroudering, regulatie van de stofwisseling, neuroprotectie en antiglycatie, en is uitgegroeid tot een topingrediënt in moderne voedingssupplementen.

Het superkrachtige antioxidant en anti-verouderingsmiddel α-liponzuur verwijdert direct reactieve zuurstofsoorten (ROS) zoals hydroxylradicalen en peroxynitriet, en kan antioxidanten zoals vitamine C, vitamine E en glutathion regenereren om een ​​synergetisch verdedigingsnetwerk te vormen. De antioxiderende werking is 400 keer zo sterk als die van vitamine C/E. Dankzij de dubbele oplosbaarheid in water en lipiden dringt het diep door in de lederhuid, vermindert het door ultraviolette straling veroorzaakte collageenglycatie (AGE's), verbetert het rimpels, vlekken en een ruwe huid, en kan het bij klinisch gebruik de huidtint met meer dan 30% verhogen.

Als co-enzym van pyruvaatdehydrogenase bevordert α-liponzuur de omzetting van glucose in energie, verbetert het de insulinegevoeligheid en vermindert het insulineresistentie. Studies hebben aangetoond dat dagelijkse suppletie met 600 mg de zenuwgeleidingssnelheid bij diabetici kan verhogen (een gemiddelde toename van 4,5 m/s) en de pijn en gevoelloosheid bij perifere neuropathie aanzienlijk kan verlichten. Tegelijkertijd vermindert het endotheelschade door oxidatie en verlaagt het het risico op atherosclerose door de NF-κB-ontstekingsroute te remmen.

Alfa-liponzuur kan de bloed-hersenbarrière passeren, de toxiciteit van de afzetting van β-amyloïde-eiwit (Aβ) op neuronen verminderen en de progressie van de ziekte van Alzheimer vertragen; door overtollige ijzerionen te cheleren, remt het oxidatieve stress en verbetert het de symptomen van de ziekte van Parkinson. Klinische studies hebben aangetoond dat langdurige suppletie het geheugen en de concentratie kan verbeteren en het risico op cognitieve achteruitgang kan verlagen.

Als natuurlijke metaalchelatator kan α-liponzuur zich binden aan giftige zware metalen zoals lood, kwik en cadmium, waardoor de uitscheiding ervan uit het lichaam wordt versneld en de belasting van de lever wordt verminderd. Het heeft een reinigend effect op vetophoping bij niet-alcoholische leververvetting en verlaagt indicatoren voor leverontsteking (zoals ALT en AST).

Alfa-liponzuur activeert de AMPK-signaalroute, bevordert de vetverbranding en vermindert de ophoping van visceraal vet. Studies hebben aangetoond dat mensen met overgewicht die dagelijks 600 mg supplementeren, na 24 weken gemiddeld 5,2% minder lichaamsvet hebben. Tegelijkertijd remt het de binding van suiker aan collageen, vermindert het schade door glycatie aan de huid en behoudt het de elasticiteit van de huid.