Pyruvaat en de zouten daarvan
010203
Creatinepyruvaat / Vernieuwde creatine
C7H13N3DE5
Beschrijving
CAS-nr.: 55965-97-4 | Molecuulformule: C₇H₁₃N₃O₅ | Moleculair gewicht: 219,20
Creatinepyruvaat is een complex van creatine en pyruvaat, dat de voordelen van creatine voor de energiestofwisseling combineert met de antioxiderende eigenschappen van pyruvaat. Het heeft een unieke gezondheidswaarde op het gebied van sportvoeding, stofwisselingsregulatie en het tegengaan van vermoeidheid. De hoge zuiverheid (≥99%) en stabiele chemische eigenschappen (wit kristallijn poeder, droogverlies ≤0,5%) maken het een ideale keuze voor medische en voedingsmiddelentoepassingen.
Kernfuncties van voedingsgezondheid
1. Verbetering van energiemetabolisme en sportprestaties
Creatinepyruvaat verbetert de energievoorziening via twee mechanismen:
Creatine: bevordert de synthese van fosfocreatine, regenereert snel ATP en verbetert de explosieve kracht en het uithoudingsvermogen bij intensieve oefeningen;
Pyruvaat: Als belangrijk tussenproduct in de tricarbonzuurcyclus (TCA-cyclus) versnelt het de glucoseoxidatie en vermindert het de ophoping van melkzuur. Klinische gegevens tonen aan dat na suppletie het uithoudingsvermogen tijdens inspanning met ongeveer 15% toeneemt en de hersteltijd met 20% wordt verkort.
2. Antioxidante werking en celbescherming
Creatinepyruvaat heeft het vermogen om vrije radicalen (zoals hydroxylradicalen) te neutraliseren en lichaamseigen antioxidanten (zoals glutathion) te regenereren. De antioxiderende werking is 1,5 keer zo sterk als die van vitamine C. Het kan de mitochondriën van spiercellen beschermen tegen oxidatieve schade en vermoeidheid na inspanning vertragen.
3. Metabolisch evenwicht en gewichtsbeheersing
Het bevordert de vetverbranding en remt de activiteit van lipase door de AMPK-signaalroute te activeren. Studies hebben aangetoond dat het de triglycerideniveaus met 12% kan verlagen en de insulinegevoeligheid kan verbeteren. Het is geschikt voor gewichtsbeheersing bij mensen met obesitas en het metabool syndroom.
4. Neurologische en cardiovasculaire bescherming
Creatine ondersteunt de synthese van neurotransmitters en verbetert de cognitieve functie; pyruvaat remt de oxidatie van lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL) en verlaagt het risico op atherosclerose. Het synergetische effect van beide kan het risico op hart- en vaatziekten en neurodegeneratieve aandoeningen verminderen.
Belangrijkste voordelen ten opzichte van gewone creatine
1. Biobeschikbaarheid en absorptie-efficiëntie
Gewone creatine (zoals creatine-monohydraat) is afhankelijk van de actieve opname door de natriumpomp in de cellen, terwijl creatinepyruvaat de opnamesnelheid in de darmen met meer dan 40% verhoogt door de passieve diffusie-eigenschappen van pyruvaat, waardoor maag-darmklachten veroorzaakt door hoge doseringen worden voorkomen.
2. Synergetisch effect op meerdere doelwitten
De combinatie van creatine en pyruvaat verbetert niet alleen de energiestofwisseling, maar biedt ook uitgebreide gezondheidsvoordelen door middel van antiglycatie (remming van de AGE-productie) en ontstekingsremmende mechanismen (onderdrukking van de NF-κB-route), wat geschikt is voor de behandeling van veroudering en chronische ziekten.
Doelgroep en aanbevolen plan
Sport- en fitnessgroepen: verbeteren explosieve kracht, verlengen het uithoudingsvermogen en versnellen het herstel (aanbevolen dosis 5-10 g/dag, 30 minuten voor de training innemen);
Populatie met stofwisselingsstoornissen: regulering van de bloedsuikerspiegel en dyslipidemie (aanbevolen in combinatie met voedingsvezels en B-vitaminen);
Middelbare leeftijd, ouderen en mensen met een suboptimale gezondheid: ondersteuning van de cognitieve functie en de cardiovasculaire gezondheid.